時間飛逝~吾家小女也滿四個月又13天了~
心想著,似乎也差不多該準備副食品…寶寶接觸副食品最佳黃金時期為四到六個月間…
開始流口水時,表示唾液腺發育漸趨完整,一天約可分泌200cc左右的口水量…
那就是該讓荳荳開始學習『咀嚼、吞嚥』的時間了~
在此謝過送吃飯圍兜跟碗的捧油~
第一次讓荳荳接觸,我選擇的是米湯…也有一些媽媽選擇十倍粥,自行斟酌~但荳娘是想讓她先試味道就好,所以就做米湯了~
首先最重要的就是米的選擇~平常我們家大人吃的是糙米…托小人的福~買了一心想吃的好米~
將將將將~就是我們霧峰本土出的好米~霧峰香米~~吃起來可是有淡淡的芋香~連續四年獲得『十大經典好米』!
接著…就是洗米煮米湯啦~洗米不要太過搓洗,不然營養會流失~在用過濾水煮…不要用生水啊~~
米跟水的比例是1:10,外鍋一杯水~
其實米湯跟十倍粥的比例是一樣的,只是差在十倍粥煮熟後會打成泥,米湯則是電鍋跳起就直接將上面的湯撈起,不要放涼才撈,放到涼才撈,小人就沒湯可喝了…飯會將湯汁吸的飽飽的~
所以若是做米湯的媽媽…一定要記得在電鍋旁守候啊啊啊~
電鍋忙的同時,媽媽也是閒不下來…拿出之前準備的盒子…這是買揹巾送的,我就沒有太挑選什麼款式了…那現在寶寶還小,我只處理25ml…
處理方式也是非常簡單,跟奶瓶是一樣的道理…丟到煮沸的水裡煮3分鐘或是洗好進消毒都可…這些盒子都是耐熱到130度,不用擔心~
電鍋在煮東西真的是方便又快速~盒子好了以後…米湯也差不多煮好了~沒什麼太大的困難…就是撈到盒子裡而已~
是獅子造型~滿可愛的!將米湯分裝完畢,待涼後就冷凍囉~今天荳荳也是學習第一次…
副食品大多數的媽媽一開始都是拿來當點心~所以寶寶吃多吃少…先不要太在意…反正只是試味道嘛~
媽媽要具備的大概就是耐心了吧~讓他多學幾次,慢慢會學會的~大約要8~10次~
我家小人,今天第一次吃…也是都哺出來,後來還在餐椅上暴哭…把髮飾扯掉,米湯亂流~最後失控的模樣,就不拍上來給大家看了…
媽媽我也是手忙腳亂,沒有空在拍照了…收拾殘局比較重要…呵呵呵~
等米湯結束,接著做十倍粥在跟大家分享~現在又下午點心時間到了…荳娘要跟小人作戰去了~拜哺~
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